713-674-3326

4 cosas que todo nuevo padre debería saber sobre los bebés

Papá con el recién nacido

¡Felicidades por ser padre! Ser un nuevo padre será probablemente uno de los eventos más emocionantes, y a veces aterradores, de tu vida.

Aunque la paternidad no siempre es fácil, con un poco de guía, apoyo y ensayo y error, te adaptarás a la paternidad en poco tiempo. 

Todo nuevo padre debería saber algunas cosas sobre los bebés: cuánto duermen, por qué lloran, cuándo necesitan ser revisados y por qué los padres también.  

1. Los bebés duermen mucho

recién nacido durmiendo plácidamente

Cada bebé es diferente; algunos duermen mejor que otros. Los recién nacidos necesitan dormir muchoAsí que no te sorprendas si parece que tu bebé duerme la mayor parte del día.

Los recién nacidos suelen dormir unas ocho o nueve horas durante el día y unas ocho horas por la noche. Un recién nacido puede dormir hasta 18 horas al día, en tramos de tres a cuatro horas cada vez.

2. Los bebés lloran por muchas razones

llanto del bebé

¡Los recién nacidos no sólo duermen mucho, sino que también lloran mucho! El llanto es la forma en que los bebés se comunican, así que depende de nosotros como padres averiguar qué es lo que su llanto trata de decirnos.

A medida que conozca a su bebé más y más, será más fácil saber qué significan los llantos y consolar a su bebé más rápido.

Estas son algunas de las cosas que su bebé podría estar tratando de comunicar cuando está llorando:

  • Necesito que me cambien el pañal.
  • Tengo hambre.
  • Estoy aburrido.
  • Me gustaría tener algo de atención.
  • Eso es demasiada atención.
  • Me duele.
  • Estoy cansado.
  • Me estoy despertando.
  • ¡Necesito hacer caca!
  • Estoy incómodo.
Papá alimentando a su bebé con biberón

Más información: Cómo calmar a un bebé inquieto: Consejos para padres y cuidadores 

3. Los bebés necesitan chequeos médicos e inmunizaciones

Papá con su bebé en brazos en una revisión

Los bebés crecen y se desarrollan muy rápidamente. Es importante que un pediatra o médico de familia supervise su desarrollo en los exámenes de control de calidad. Las vacunas se incluyen como parte de los exámenes, así que no tiene que preocuparse de llevar un registro de ellas o de que se les pase por alto.  

Vecino Health Centers sigue las directrices de la Academia Americana de Pediatría y recomienda que los recién nacidos se hagan chequeos en las siguientes edades en su primer año de vida:

  • 3-5 días después del nacimiento
  • 2 semanas
  • 1 mes
  • 2 meses
  • 4 meses
  • 6 meses
  • 9 meses
  • 12 meses

Puede hablar con el médico o la enfermera de su bebé sobre cualquier pregunta o preocupación que tenga sobre su bebé o sobre ser un nuevo padre o madre durante los exámenes de control de bienestar. Ya sea que la pregunta se refiera a dormir, llorar, comer, orinar, hacer caca o cualquier otra cosa, ¡nuestros profesionales de la salud estarán encantados de ayudar!

¿No tiene seguro? No hay problema.

La mayoría de los planes de seguro de salud-incluyendo Medicaid y CHIP-son aceptados en Denver Harbor Family Health Center. Pero usted no necesita seguro para ser un paciente.

Hacemos que la asistencia sanitaria sea asequible para todos los miembros de su familia. Leer más.

4. Tu salud como padre es importante para la salud de tu bebé

Una de las cosas más importantes que puede hacer por sus hijos es ser un buen modelo a seguir cuidando de su propia salud.

Las revisiones médicas periódicas son tan importantes para usted como para su bebé, pero por motivos diferentes. Son importantes vacunas que debe tener cuando esté cerca de un recién nacido, como la que le protege de la tos ferina.

En revisión anual le ayudará a mantenerse sano y a detectar precozmente las enfermedades, antes de que aparezcan los síntomas, lo que facilita su tratamiento y control. Las condiciones crónicas no diagnosticadas y no controladas, como la diabetes y las enfermedades cardíacas, pueden provocar complicaciones como ataques cardíacos, apoplejías, daños en los riñones y pérdida de visión.

Puedes enseñar a tu hijo la importancia de las revisiones desde el principio.  Programe un chequeo hoyy regale a su familia un padre que se preocupa por su salud.

Papá se somete a un chequeo médico

Los nuevos pacientes son bienvenidos.

Gráfico del lema Let Health Shine en inglés y español

Tres razones para que los hombres se hagan un chequeo médico

Un hombre negro adulto recibe un chequeo médico por parte de una doctora
Estar ahí para las personas que quieres empieza por cuidar de tu propia salud.

"Estoy demasiado ocupado". "Es demasiado caro". "Me siento bien. No necesito ver a un médico". ¿Le resulta familiar? Estas son sólo algunas de las razones por las que muchos hombres tienden a evitar las revisiones médicas rutinarias. Pero la verdad es que evitar las revisiones rutinarias y los chequeos pone en riesgo la salud de los hombres de más maneras de las que se piensa.

1. Reducir el riesgo de enfermedades graves con chequeos regulares para hombres.

Una de las razones más importantes para hacerse un chequeo ahora es averiguar si tiene algún problema subyacente antes de que haya algún síntoma. Con los chequeos, las condiciones pueden ser detectadas temprano, cuando son más tratables.

Su proveedor de atención médica le hará pruebas para detectar condiciones comunes como diabetes, enfermedades cardíacas, presión arterial alta, asma, ansiedad y depresión como parte de cada chequeo. También le ayudarán a aprender a mantener su sistema inmunológico fuerte.

Atención preventivaEl control de la salud, incluyendo los exámenes físicos y las pruebas de detección anuales, es más importante que nunca. Los hombres desean ser lo más fuertes posible para sus familias, y los chequeos regulares son una forma importante de garantizar que están haciendo todo lo posible por mantenerse sanos.

Hombre registrándose para una cita médica en un centro de salud comunitario

2. Ahorre dinero realizándose chequeos médicos regulares para hombres.  

Los chequeos médicos para hombres están cubiertos por la mayoría de los planes de seguro.

Si no tiene seguro médico, ofrecemos descuentos según la escala móvil para que pueda costear la atención que necesita. Si tiene seguro, pero le preocupan los costos de las pruebas y vacunas, puede estar seguro de que minimizamos esos cargos al máximo. Esto significa que, cuando venga a su chequeo médico, no tendrá que pagar los molestos cargos adicionales por la vacuna contra la gripe ni las pruebas en el consultorio.

Los estudios demuestran que las personas que se realizan chequeos regulares tienen costos de atención médica más bajos que quienes solo acuden a urgencias o a especialistas. Esto se debe a que los chequeos regulares con su doctor familiar Puede prevenir y detectar enfermedades de forma temprana, cuando es más probable que sean tratables.

Nos preocupamos por tu salud en Denver Harbor Family Health Center!

Llama al 713-674-3326

para programar una cita

Papá con dos niños pequeños sonriendo

3. Cuida tu salud con chequeos regulares para hombres 

Afrontémoslo: muchos de nosotros no nos hacemos chequeos porque tenemos miedo de descubrir que algo va mal. Estar ansioso por el "qué pasaría si" es común. Pero tened en cuenta que cuanto antes se detecte algo, antes podrá comenzar el tratamiento. Y cuanto antes comience el tratamiento, mayores serán las posibilidades de éxito.

La mayoría de las enfermedades que amenazan la salud de los hombres, como las enfermedades cardíacas, el cáncer de próstata, el cáncer de colon y la diabetes, pueden prevenirse y tratarse a tiempo. Así que, independientemente de lo que aprenda en su chequeo, saldrá confiado de que está a cargo de su propia salud, y no tendrá que seguir preocupándose por esos molestos "y si".

Sea cual sea su papel -padre, marido, hermano, hijo o amigo-, probablemente quiera estar lo más fuerte y sano posible. Al fin y al cabo, estar ahí para las personas que quieres empieza por cuidar primero de tu propia salud.

¿No tiene seguro? No hay problema.

La mayoría de los planes de seguro médico son aceptados en Denver Harbor Family Health Center. Pero usted no necesita un seguro para ser un paciente.

Si no cumple los requisitos para el seguro, ofrecemos una escala de tarifas móviles. Esto significa que paga lo que puede permitirse, según sus ingresos y el tamaño de su familia. Más información.

Gráfico que la salud brille en inglés y español.

Anime a los hombres a programar chequeos regulares

Anime a los hombres a hacerse chequeos regulares

Ser padre, esposo y proveedor de una familia no es fácil. Los hombres trabajadores de todas las edades tienen muchos desafíos diarios y a menudo descuidan su propia salud.

Un examen médico anual ayuda a los hombres a prevenir enfermedades crónicas costosas y debilitantes que pueden limitar su capacidad de tener vidas productivas.

Como regalo a nuestras parejas, amigos y parientes masculinos, asegurémonos de que programen sus revisiones médicas anuales. Las citas están disponibles en Vecino'sDenver Harbor Family Clinic.

Los nuevos pacientes son bienvenidos.

Programe un chequeo hoy!

713-674-3326

Los exámenes detectan síntomas silenciosos

No diagnosticado La diabetes puede conducir a enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, enfermedades renales, pérdida de visión, daños en los nervios e impotencia. Estas complicaciones puede ser evitado a través de la dieta, el ejercicio y la pérdida de peso. En algunos casos también se prescriben medicamentos.

¿Cuál es su presión sanguínea?

Casi la mitad de los adultos en los Estados Unidos tienen presión arterial alta, y el riesgo de padecerla aumenta con la edad. En muchos casos, la presión arterial alta no tiene signos de advertencia. Puede dar lugar a graves problemas médicos como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal. Un examen de la presión arterial es parte de cada chequeo regular. Si la presión sanguínea de un paciente es alta, podemos ayudarles a bajarla y mantenerla baja.

Vecino Health Centers es un Participante de nivel Oro en OBJETIVO BPuna iniciativa de la Asociación Americana del Corazón y la Asociación Médica Americana que ayuda a las organizaciones de atención de la salud a mejorar los índices de presión arterial de los pacientes.

Ayude a los hombres de su vida a hacer del cuidado de la salud una prioridad

La vida no es fácil para muchos hombres trabajadores, y muchos evitan los chequeos de rutina por el mayor tiempo posible. ¿Tienes a alguien en tu vida así?

Ayude a su cónyuge, pareja, padre, hermano u otro pariente o amigo varón a vivir una vida larga y saludable alentándolo a que programe revisiones médicas regulares. Para un poco más de ánimo, ofrézcase a ir con él o programe su propio chequeo el mismo día.

¿Desempleado o sin seguro?

No se preocupe. Vecino Health Centers Ofrece ayuda financiera para que todos en su familia puedan recibir los chequeos medicos y otros que necesitan. Incluso puede calificar para otros beneficios, le ayudaremos a entender sus opciones.

Sólo pregunte por nuestro programa Get Care. el programa Get Care programa Get Care